Network
LENSA BANYUMAS - Buah jambu, buah yang berbentuk lonjong dan memiliki kulit berwarna hijau muda atau kuning dan berisi biji-biji yang dapat dimakan.
Selain itu, daun jambu digunakan sebagai teh herbal dan ekstrak daun sebagai suplemen.
Buah jambu sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, kalium, dan serat.
Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Anda Ingin Memiliki Kesehatan Yang Benar-Benar Hakiki, Atur Pola Makan Yang Tepat Adalah Kuncinya
Sebagaimana dibagikan dalam blogspot ilmuanaksantri, terdapat 8 manfaat kesehatan dari buah jambu dan daun nya.
1. Dapat membantu menurunkan kadar gula darah
Beberapa bukti memperlihatkan bahwa jambu biji dapat meningkatkan mutu pengendalian gula darah.
