LENSA BANYUMAS - Merry Riana adalah seorang motivator dan pengusaha berdarah Tionghoa-Indonesia.
Melalui segmen Ask Merry di kanal YouTube Merry Riana, Merry Riana membagikan tips jitu untuk move on.
Pertama-tama yang harus Anda lakukan untuk bisa move on adalah move.
Artinya jangan hanya duduk, diam, meratapi dan dengerin lagu-lagu negatif.
Baca Juga: Anda hobby Menulis, Simak 6 Tips Jitu meningkatkan mood menulis berikut ini
Hal tersebut justru akan membuat Anda nggak akan bisa move on kapanpun dan mau berapa lamapun juga.
Merry Riana menyarankan orang-orang yang ingin move on dengan melakukan banyak hal yang membuat bergerak, seperti mandi, keluar rumah, ketemu teman, melihat sesuatu yang baru, ngumpul hangout dengan teman-teman, asik-asik dan seterunya.
Menurut Merry juga jika ingin mengubah sesuatu menjadi lebih baik lagi, sebenarnya ada tiga unsur yang harus diubah.
Unsur-unsur tersebut adalah tubuh, pikiran dan perasaan. Tiga unsur itu adalah komponen penting.