Network
Sama halnya yang dilakukan oleh Clarissa Putri, ia mengaku harus konsisten dan menahan diri untuk tidak menyantap makanan berkalori tinggi dan juga diselingi dengan olahraga rutin.
Namun, tak hanya sampai disitu. Rupanya Clarissa Putri mengaku bahwa ia sempat gagal diet yang menyebabkan ia jatuh sakit akibat aktivitas dietnya.
Sehingga ia mengingatkan akan pentingnya diet sehat bagi tubuh, bukan hanya diet untuk menurunkan berat badan saja.
Menariknya lagi dalam story Instagram milik Clarissa Putri, ia membagikan sejumlah tips-tips dan pengalaman dietnya hingga turunkan 40 kg berat badannya.
Dalam story Instagramnya, ia menyebutkan bahwa menu sarapan dipagi hari yaitu seperti buah-buahan berupa apel, pear, dan jeruk, kemudian putih telur yang diorak arik, rebus ataupun omelete, dilanjutkan dengan menu jelly tanpa gula, plain yoghurt, roti dan juga air putih secukupnya.
Selain itu, ia mengaku kalau dirinya masih tetap mengkonsumsi nasi namun sesuai dengan takarannya.
Bedanya ia mengkonsumsi nasi merah sebagai pengganti nasi putih, selain itu ia mengakui bahwa baru-baru ini ia mencoba beras porang yang rasanya sama seperti nasi putih namun rendah kalori.
"kalau untuk makanan yang disukai sih bilang gini "ah aku udah tau kok rasanya", jadi makanan tersebut bisa aku tunda dan makanlah sesuai kebutuhan dan untungnya kalau masalah makanan manis sih aku engga terlalu suka manis. Tapi, kalo misalnya pengen pengen banget coba ya coba aja tapi balik lagi ke awal tetap disesuaikan dengan kebutuhan kalori", ucapnya dalam story Instagram miliknya sendiri.
Mendengar perjuangan dan cerita dari Clarissa Putri sendiri, netizen membanjiri dengan komentar pujian.
Banyak diantaranya mengaku terinspirasi setelah mendengar cerita dan pengalaman diet dari Clarissa Putri sendiri.***
