Network
LENSA BANYUMAS - Dahak atau dalam istilah medis disebut mukus, sebenarnya berperan sebagai sistem kekebalan tubuh. Dahak berperan melawan kuman penyakit yang mencoba masuk ke dalam tubuh seseorang.
Sebagaimana dijelaskan pada unggahan Instagram @oke.dokter, dahak juga berfungsi untuk melindungi saluran pernapasan dan pencernaan agar tidak kering.
Saat kondisi tubuh sedang tidak fit misalnya flu atau terasa alergi, tubuh bisa menghasilkan dahak yang menumpuk.
Baca Juga: Catat, Inilah yang Terjadi Jika Kamu Berolahraga Malam Hari
Agar mudah dan cepat mengeluarkannya kamu bisa menggunakan 2 bahan, yaitu 2 sdm cuka apel dan 1 sdt bubuk jahe.
Caranya adalah dengan mencampurkan keduanya ke dalam segelas air dan minum 2 kali sehari. Kamu juga bisa menambahkan madu untuk mengurangi rasanya yang tajam.
Cuka apel memiliki sifat antimikroba yang bisa membunuh bakteri maupun virus penyebab flu.
Baca Juga: Ini Rahasia Supaya Tetap Segar dan Wangi, Walau Tidak Mandi Seharian
Sementara jahe sudah diteliti pada tahun 2013 silam oleh American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology, ternyata mampu mengendurkan otot-otot halus di saluran pernapasan.
Itulah sebabnya kombinasi keduanya sangat efektif untuk menghilangkan dahak. Selamat mencoba.***
