Network
LENSA BANYUMAS - Membakar lemak dalam tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Salah satunya yaitu dengan berjalan kaki di dalam air atau di dalam kolam.
Menurut dr. Robert Wildre dari University of Virginia, AS, berjalan kaki dalam air lebih membutuhkan usaha daripada berjalan di daratan.
Baca Juga: Video Viral Penyandang Disabilitas Tidak Pernah Mengeluh Cari Nafkah
"Dengan demikian, tentunya akan membuat kalori terbakar jauh lebih banyak saat berjalan di dalam air," kata Robert yang [email protected] dilansir Lensa Banyumas-PIKIRAN RAKYAT.com.
dr. Robert Wildre menambahkan air 800 kali lebih pada dibandingkan dengan udara, sehingga lebih banyak membangun otot saat kita bergerak di dalam air.***
