Network
Mengonsumsi pare dengan cara direbus merupakan cara jitu untuk menurunkan berat badan.
Pare rebus kaya akan kandungan antioksidan dan serat, yang mana kedua kandungan tersebut sangat dibutuhkan ketika anda menjalani diet.
Kandungan antioksidan berfungsi untuk menjaga tubuh untuk tetap sehat, sedangkan kandunagan seratnya berfungsi untuk memudahkan proses pencernaan.
3. Mengendalikan Gula Dalam Darah
Kelebihan gula darah dalam tubuh dapat memicu penyakit diabetes.
Sebelum itu terjadi, sebaiknya konsumsilah sayuran yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah seperti pare.
Pare terbukti ampuh mempercepat proses metabolisme glukosa, sehingga dapat menurunkan gula darah dan melawan diabetes.
4. Mencegah Perkembangan Kanker
