Network
LENSA BANYUMAS - Pandemi Covid 19 memaksa kita untuk lebih banyak beraktivitas di rumah, disamping ini juga menjadi salah satu kebijakan pemerintah.
Mulai dari bekerja, belajar, hingga beribadah Ramadhan sekarang ini yang sebaiknya dilaksanakan di rumah. Tujuan utamanya karena untuk menghindari penularan atau mencegah penularan lebih banyak virus Covid 19.
Sebuah kajian menyebut, masa pandemi dengam berdiam diri di rumah justru membuat kesehatan tubuh menurun. Namun ini dapat terjadi jika kita tidak mampu memanej waktu dan aktifitas yang dihadapi.
Baca Juga: Begini Cara Serdik Sespimen Digreg Ke-61 Mengatasi Masalah Stok Darah
Belum lagi dengan anjuran untuk terus mencuri tangan setiap kita selesai berkontak dengan benda apapun yang dipandang potensi membawa virus.
Kesehatan bisa menurun, imun melemah, dan pemakaian handsanitezer yang berlebihan juga berpotensi menyebabkan kerusakan kulit.
Karena itulah, menjaga kesehatan di masa pandemi Covid 19 menjadi hal yang sangat penting seperti disampaikan Serdik Sespimmen Angkatan 61 Tahun 2021 Kompol Agus Sulistianto.
"Disiplin menjaga kesehatan menjadi keharusan, khususnya pada masa pandemi Covid 19 seperti saat ini. Asupan makanan bergizi dan berolahraga menjadi kunci menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh," tegas Kompol Agus Sulistianto.
Pernyataannya disampaikan saat ia mengisi tausiyah usai sholat Dzuhur di Masjid Al Ikhlas Polres Cilacap pada Senin, 19 April 2021 dihadapan puluhan jamaah.
