LENSA BANYUMAS- Setiap orang tentunya menginginkan berat badan yang ideal guna menunjang penampilannya.
Akan tetapi seiring kali dengan konsumsi makanan yang berlebihan menjadikan berat badan yang tidak terkontrol.
Untuk mereka yang sudah terlanjur memiliki berat badan yang berlebih, menurunkan berat badan tidaklah mudah, sama seperti yang dialami oleh Clarissa Putri dalam berjuang menghadapi obesitasnya.
Namun, berkat perjuangannya, ia berhasil menurunkan berat badan hingga 40 kg dengan melakukan diet ketat.
Baca Juga: Imbas Kabar Aliando Mengidap OCD, Prilly Latuconsina: Stop Jangan Sangkutpautkan Aku!
Aktris cantik kelahiran 1994 ini viral di media sosial, dan sempat menjadi trending topik di media sosial Twitter.
Dilansir dari akun Twitter@yellowfit_ membagikan informasi dan tips terkait diet yang dilakukan Clarissa Putri.
Dalam postingan tersebut, Yellow Fit mengupas hasil dari interview Clarissa Putri dalam akun YouTube Yellow Fit terkait perjuangan dietnya.
Dalam postingan tersebut menyebutkan bahwa seorang pejuang diet harus menghadapi berbagai macam tantangan dan berkomitmen dalam proses diet, salah satunya yaitu menahan godaan makanan yang tidak sehat untuk tubuh.
Sama halnya yang dilakukan oleh Clarissa Putri, ia mengaku harus konsisten dan menahan diri untuk tidak menyantap makanan berkalori tinggi dan juga diselingi dengan olahraga rutin.
Namun, tak hanya sampai disitu. Rupanya Clarissa Putri mengaku bahwa ia sempat gagal diet yang menyebabkan ia jatuh sakit akibat aktivitas dietnya.
Sehingga ia mengingatkan akan pentingnya diet sehat bagi tubuh, bukan hanya diet untuk menurunkan berat badan saja.
Menariknya lagi dalam story Instagram milik Clarissa Putri, ia membagikan sejumlah tips-tips dan pengalaman dietnya hingga turunkan 40 kg berat badannya.
Dalam story Instagramnya, ia menyebutkan bahwa menu sarapan dipagi hari yaitu seperti buah-buahan berupa apel, pear, dan jeruk, kemudian putih telur yang diorak arik, rebus ataupun omelete, dilanjutkan dengan menu jelly tanpa gula, plain yoghurt, roti dan juga air putih secukupnya.
Selain itu, ia mengaku kalau dirinya masih tetap mengkonsumsi nasi namun sesuai dengan takarannya.
Bedanya ia mengkonsumsi nasi merah sebagai pengganti nasi putih, selain itu ia mengakui bahwa baru-baru ini ia mencoba beras porang yang rasanya sama seperti nasi putih namun rendah kalori.
"kalau untuk makanan yang disukai sih bilang gini "ah aku udah tau kok rasanya", jadi makanan tersebut bisa aku tunda dan makanlah sesuai kebutuhan dan untungnya kalau masalah makanan manis sih aku engga terlalu suka manis. Tapi, kalo misalnya pengen pengen banget coba ya coba aja tapi balik lagi ke awal tetap disesuaikan dengan kebutuhan kalori", ucapnya dalam story Instagram miliknya sendiri.
Mendengar perjuangan dan cerita dari Clarissa Putri sendiri, netizen membanjiri dengan komentar pujian.
Banyak diantaranya mengaku terinspirasi setelah mendengar cerita dan pengalaman diet dari Clarissa Putri sendiri.***