Tidak Punya Teman, Ternyata Bagus untuk Kesehatan Mental

21 Mei 2021, 08:53 WIB
Tidak punya teman ternyata baik untuk kesehatan mental /Gabriela Palai/Pexels/Lensa Banyumas

LENSA BANYUMAS - Punya banyak teman, dianggap sumber kebahagiaan bagi sebagian besar orang. Tetapi ada penelitian yang menunjukkan bahwa, tidak punya teman justru bagus untuk kesehatan mental.

Penelitian terbaru saat ini, malah menyarankan untuk sedikit tidak bersosial. Karena menghabiskan waktu sendiri, ternyata memiliki manfaat tanpa disadari.

Tingkatkan Kreativitas
Jika kamu jarang berinteraksi dengan orang lain, kamu dapat berfikir lebih kreatif dan ingin melakukan suatu hal dibandingkan dengan menghabiskan waktu bersama teman.

Baca Juga: Punya Teman Bermulut Pedas, Jangan Salah, Justru Dia Peduli dan Berempati Tinggi

Waktumu akan habis membicarakan hal yang tidak bermanfaat, bahkan bisa merugikan orang lain. oleh karena itu, menghabiskan waktu sendiri ternyata ada sisi baiknya.

Mampu Melihat dengan Sudut Pandang Berbeda
Jika bersama teman, kamu akan terbawa pandangan dari temanmu sehingga kamu tidak bisa berfikir secara logis dan netral. Apalagi jika kamu berteman dengan teman yang kurang baik, sifat mereka yang buruk bisa tertular kepadamu.

Selain itu, terkadang kita melakukan sesuatu yang tidak kita sukai atau mengorbankan suatu hal untuk menyenangkan perasaan temanmu.

Oleh karena itu, terkadang memiliki teman malah menjadi beban sendiri. Dengan memiliki sedikit teman, kamu akan lebih bebas dalam menentukan apa yang kamu ingin lakukan serta memiliki pandangan yang berbeda.

Memaksakan Pertemanan tidak Bermanfaat
Merasa terpaksa dalam pertemanan apalagi tidak memiliki kesamaan dalam ketertarikan dan lain-lain, bisa menjadi sebuah penyiksaan.

Kamu tidak akan merasa senang dan bahagia saat menghabiskan waktu dengan teman. Apalagi terpaksa untuk melakukan suatu hal yang tidak kamu sukai.

Dapat Menentukan Pilihan Sendiri
Terkadang kita menyukai suatu hal, tetapi ada teman kita yang tidak suka dengan hal tersebut sehingga mengolok-olok dan berkata yang buruk. Akhirnya mau tidak mau kamu tinggalkan hal yang disukai tersebut agar teman tersebut masih ingin berteman denganmu.

Tetapi jika kamu tidak memiliki teman seperti itu, kamu dapat melakukan dan menentukan apa yang kamu sukai dan kamu ingin lakukan dengan bebas tanpa ada rasa bersalah.

Itulah beberapa alasan kenapa tidak memiliki teman, ternyata bagus untuk kesehatan mental. Tambahan fakta menarik, adalah Taylor Swift menjadi sosok yang kita kenal saat ini karena tidak memiliki banyak teman semasa ia kecil. Sehingga ia lebih banyak menghabiskan waktunya untuk mengasah bakatnya dan menjadi penyanyi terkenal sampai saat ini. Semoga bermanfaat.

Editor: Dedy Sudianto

Tags

Terkini

Terpopuler