Network
LENSA BANYUMAS - Masalah komunikasi adalah hal yang banyak dialami oleh banyak orang.
Untuk mengatasinya, pertama ketahui terlebih dulu sebab dari ketidak percayaan diri dalam berkomunikasi dengan orang lain.
Bisa jadi sebabnya cukup beragam tapi secara umum jarang nih berinteraksi dengan orang lain hingga kemampuan komunikasi yang dimiliki itu tidak terasah.
Wajar kalau misal kasusnya merasa tidak percaya diri dengan dirinya sendiri untuk berkomunikasi.
Baca Juga: 5 Lagu yang Bakal Bikin Kamu Semangat Memulai Hari
Dilansir dari video youtube yang dibagikan pada kanal Satu Persen - Indonesian Life School terdapat masalah lain dimana masalah tersebut disebabkan oleh mindset serta pengaturan emosi orang-orang.
Biasanya mereka bisa berkomunikasi dengan orang dan mungkin sudah cukup ke asah juga kemampuannya, tapi karena tidak bisa ngatur emosi Solo overthinking jadinya tidak percaya diri.
Ketidak percayaan diri ini mempengaruhi performa kita saat berkomunikasi dengan orang.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut.
Pertama, mengidentifikasi masalah pada diri sendiri untuk bisa menangani secara tepat masalah tersebut.
Disinilah kita perlu pandai dalam mengenal diri, kalau bisa coba evaluasi diri untuk berpikir secara mendalam.
Berprogreslah sedikit demi sedikit, yang paling penting adalah mengidentifikasi dengan tepat masalah sehingga penanganannya juga efektif.
Kedua orang yang jago public speaking
Jago berbicara dengan orang rata-rata sudah mengalami banyak waktunya untuk melakukan hal itu.
Cobalah berbicara small talk dengan orang baru, kalau bisa coba evaluasi diri dari evaluasi presentasi di kelas, dan lain sebagainya.
Ketiga fokus ke orangnya bukan hasilnya, biasanya orang yang overthinking atau stres saat komunikasi dengan orang.
Hal yang terjadi di otaknya adalah ia memikirkan kemungkinan-kemungkinan yang bakal terjadi.
Lebih baik fokus dengan hal yang terjadi saat itu, fokus ke orang yang diajak berbicara, fokus ke komunikasi.
Dan saat itu juga akan lebih baik kalau saat mengobrol mencari tahu lebih dalam tentang lawan bicara.
Dengan melakukan solusi dari permasalahan tersebut, secara bertahap kita akan mudah dan percaya diri berbicara dengan orang lain.
Tidak perlu terburu-buru karena semua orang perlu berproses.***
