Network
Ga ada salahnya, kalau kita luangkan waktu untuk me time. Kita juga harus disiplin waktu, mana waktu kerja dan me time, ya kan.
4. Kenali batasan untuk mengatasi Hustle Culture
Seperti yang dikutip dalam myskill.id, kita harus memiliki batasan atau kapasitas diri.
Tidak semuanya kita lakukan saat itu juga, hingga melupakan waktu istirahat.
Akhirnya, kita memaksa diri kita untuk terus bekerja dan hal itu bisa mengakibatkan burnout atau stres.
5. Tetap jalin relasi dengan orang lain.
Jika kita terjebak dalam hustle culture terus menerus, maka kualitas hubungan sosial kita akan menurun.
Jika kamu telah lelah karena hustle culture, sebaiknya istirahat sejenak dan merefleksikan pikiran mu sebentar.
