Network
Air putih hangat yang dikonsumsi pada pagi hari akan membantu menguraikan makanan serta membantu partikel-partikel yang ada di usus, sehingga pencernaan menjadi lebih lancar.
3. Sebagai detoksifikasi
Air putih hangat dapat menjadi detoks karena dapat mengeluarkan racun dalam tubuh secara alami.
Hal ini dikarenakan konsumsi air hangat di pagi hari dapat mengakibatkan suhu tubuh meningkat dan menyebabkan keringat keluar.
Hal ini menunjukan bahwa tubuh sedang melakukan detoksifikasi untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.
4. Mencegah penuaan dini
Beberapa jurnal mengatakan bahwa mengonsumsi air putih hangat di pagi hari di saat perut dalam kondisi kosong dapat mencegah penuaan dini.
Hal tersebut karena air putih hangat dapat memperbaiki kondisi sel kulit yang dapat menyebabkan peningkatan elastisitas kulit.
5. Meringankan nyeri haid
Air putih hangat dikenal sebagai peredam nyeri bagi wanita yang sedang haid. Hal itu dikarenakan air hangat dapat melancarkan sirkulasi darah terutama pada area bagian perut bawah dan dapat membuat otot-otot perut menjadi lebih rileks.
