Network
LENSA BANYUMAS - Mengonsumsi air putih sudah menjadi suatu kebutuhan bagi makhluk hidup.
Namun selain berfungsi sebagai penghilang dahaga dan memberikan kesegaran, air putih ternyata juga dapat mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh. Apalagi jika Anda mengonsumsi air putih hangat di pagi hari.
Dikutip dari kanal Youtube NDSeptiawan, ada banyak sekali manfaat yang akan diperoleh tubuh Anda ketika rutin mengonsumsi air putih hangat di pagi hari. Yuk simak ulasannya berikut!
1. Menurunkan berat badan
Meskipun terdengar cukup sepele, namun beberapa jurnal mengatakan mengonsumsi air putih hangat di pagi hari pada saat perut dalam keadaan kosong bisa meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
Baca Juga: Wajib Diketahui! Ini Manfaat yang Kamu Dapatkan Jika Rutin Mandi Sebelum Subuh
Selain itu, air putih hangat juga bisa membantu memecahkan jaringan lemak yang ada di bawah kulit.
Sehingga rutin mengonsumsi air putih hangat sangat bagus bagi Anda yang sedang menjalani program diet.
2. Melancarkan pencernaan
