Network
LENSA BANYUMAS - Daun kenikir yang mempunyai nama ilmiah Cosmos Caudatus ini ternyata memiliki segudang manfaat yang tentunya tidak pernah kita sangka-sangka.
Dilansir dari akun facebook manfaat tanaman obat herbal di sekitar kita yang dibagikan oleh Santi Zahida, terdapat beberapa manfaat dari Daun kenikir bagi kesehatan tubuh diantaranya:
1. Menghambat tumbuhnya sel kanker dalam tubuh
Daun kenikir mengandung senyawa flavonoid, terpenoid, saponin dan antioksidan yang berguna untuk menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, kanker hati hingga kanker lambung.
Baca Juga: Punya Hipertensi? Coba Khasiat Air Rebusan Ketumbar
Cara mengonsumsinya yaitu dengan meminum air rebusan daun kenikir secara rutin, dibantu dengan mengonsumsi suplemen ekstrak daun kenikir agar penyebaran sel kanker terhambat dan hasilnya lebih maksimal.
2. Mengobati penyakit maag
Kandungan Tokoferol, Polifenol, dan Hidroksieugenol yang ada didalam daun kenikir berkhasiat menetralkan asam lambung.
Senyawa-senyawa ini juga bisa mengobati luka pada lambung yang biasanya dialami oleh para penderita tukak lambung.
Cara mengonsumsinya bisa direbus untuk kemudian dimakan seperti lalapan atau dibuat campuran sayuran pecel.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Apa saja tanda-tanda kekebalan tubuh mulai berkurang? Biasanya sering terserang penyakit seperti flu, radang atau batuk.
Daun kenikir bisa menjadi salah satu pilihan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Karena tanaman ini mengandung vitamin A, vitamin E dan vitamin C yang mampu memperbaiki sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Selain itu, ada senyawa protein nabati yang membantu proses pembentukan fagosit yang memiliki peran penting dalam pembentukan sistem kekebalan tubuh.
4. Mendetoksifikasi racun dalam darah
Di dalam sistem peredaran darah manusia kadang terdapat racun yang berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Racun tersebut jika didiamkan akan mengendap dan bisa memicu timbulnya berbagai macam penyakit dikemudian hari.
Dengan mengonsumsi daun kenikir secara rutin berkhasiat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh karena kandungan Vitamin E dan Flavonoid di dalamnya.
5. Memperkuat tulang
Kandungan mineral seperti magnesium dan kalsium yang terdapat pada daun kenikir ternyata mampu memperkuat fungsi tulang.
Dengan mengonsumsi daun kenikir secara rutin, diyakini bisa memperkuat fungsi tulang, baik bagi orang dewasa maupun untuk anak-anak di masa pertumbuhan mereka
Itulah 5 manfaat
