Network
LENSA BANYUMAS - Ternyata ada beberapa trik kesehatan yang bisa membantu kita, untuk mengatasi berbagai kesulitan.
Trik ini terbilang cukup aneh, tapi sudah terbukti bisa membantu aktivitas kita sehari-hari seperti berikut.
1. Ke Toilet Tengah Malam dengan Sebelah Mata
Siapa yang tidak kesal saat sedang nyenyak tidur harus terbangun tengah malam, untuk ke toilet.
Baca Juga: Kebiasaan Remeh Ini Ternyata Bisa Membuat Kita Sehat, Apa Saja Sih
Pada saat ke toilet dan harus balik lagi ke tempat tidur, kamu tentunya tidak bisa tidur lagi dengan mudah karena cahaya lampu toilet sangat menyilaukan mata.
Hal ini menyebabkan otakmu menganggap, kalau waktu itu adalah pagi hari dan menurunkan rasa kantuk untuk siap beraktivitas.
Kamu bisa mengakali itu dengan mengurangi masukan cahaya yang masuk ke dalam retina mata. Caranya cukup menutup mata sebelah saja. Trik ini akan memberitahu otakmu, bahwa hari belum pagi dan kamu bisa tidur kembali dengan sangat cepat.
Baca Juga: Ini Cara Menjaga Lambung Tetap Sehat Saat Berpuasa
2. Mengatasi Kesemutan dengan Cepat
Apakah kamu pernah mengalami kesemutan di tengah tidur yang nyenyak? Kondisi itu biasanya muncul karena ada bagian tubuh yang tidak mendapatkan oksigen dari darah, akibat adanya penyumbatan.
