Network
3. Gerakan Pandangan Kita Ke arah yang berbeda.
Kita bisa memulai dengan menggeser pandanga kita dari yang asalnya melihat ke arah kanan jadi ke kiri. Kemudian dari atas ke bawah.
Buat gerakan melingkar, seolah-olah kita membentuk angka delapan dengan memakai arah pandangan mata kita.
4. Cobalah membuat bentuk geometris simple dengan memakai pandangan mata.
Cukup dengan menggerakan pandangan mata, seolah mata kita lagi memegang pulpen. Bentuk geometris bisa berubah persegi, segitiga dan lingkaran.
Jika sudah kita bisa, lanjutkan dengan bentuk yang lebih rumit.
5. Tutup mata lalu gerakan bola mata ke atas dan ke bawah dengan lambat dan perlahan.
