Network
LENSA BANYUMAS - Selama ini kita pernah merasakan penglihatan kita tidak jelas, dan lain sebagainya.
Untuk mengembalikan penglihatan kita jernih, jaga kesehatan mata dengan delapan olahraga berikut ini:
1. Kedipkan mata selama dua menit
Baca Juga: Ingin Hentikan Tumbuh Bulu Ketiak? Coba Pakai Yang Satu Ini
Dengan berkedip selama dua menit, maka itu akan membantu melancarkan sirkulasi darah di dalam mata kita.
Lakukan gerakan ini di rumah atau pas kita lagi sendirian. Kalau kita lakukan di kantor atau di sekolah, nanti kita akan disangka aneh lagi.
2. Lihat ke arah kanan lalu alihkan pandangan ke arah kiri secara perlahan.
Lakukan juga gerakan yang sama tapi dengan arah sebaliknya.
