Tahukah Anda, Kapan Tinggi Badan Berhenti Tumbuh?

Wanita mulai memasuki masa pubertas pada usia 8-13 tahun dan mengalamai masa puncak pertumbuhan pada usia 10 -14 tahun.

Dua tahun setelah masa pubertas dimulai, wanita akan mencapai puncak pertumbuhan tinggi badannya.

Dan, kemudian pertumbuhan tinggi badan berhenti kira-kira pada usia 14 -16 tahun ( tergantung dari kapan pubertas dimulai ).

Sementara, pria mulai memasuki masa pubertas usia 10 -13 tahun.

Dan, Cenderung mengalami puncak pertumbuhan pada usia 12 – 16 tahun.

Umumnya pada pria, pertumbuhan tinggi badan berhenti pada usia 18 tahun ( ini juga tergantung kapan pubertas dimulai ), namun perkembangan otot akan terus berjalan.

Menurut Professor Barbara Workman, direktur Monash Ageing Research Centre (MON-ARC), dilansir dari ABC Health & Wellbeing, selain tinggi badan akan berhenti tumbuh, tinggi badan kita bisa menurun seiring dengan usia yang bertambah tua. 

Anda mungkin akan mulai kehilangan tinggi badan sekitar setengah sentimeter sampai lebih dari satu sentimeter setiap 10 tahun, mulai dari usia 40 tahun.

Namun, ini mungkin akan terjadi berbeda – beda tiap orang, beberapa mengalami penurunan tinggi badan seteleh usia 60 atau 70 tahun.

Umumnya, wanita mengalami penurunan tinggi badan pada usia lebih awal dibandingkan pria.