Network
1. Ungkapkan Perasaan
Kita sering mendengar bahwa komunikasi adalah kunci hubungan yang sehat.
Karena itulah sebabnya berbicara dari hati ke hati sangatlah penting. Sudah saatnya kita mulai memikirkan hal apa yang disukai dan tidak sukai.
Kita berhak untuk menolak tawaran dari teman-teman yang toxic, merugikan, dan boros.
Harus kita sadari tidak ada yang namanya batasan tanpa rasa bersalah.
Ketika kita membuat batasan, kita mengakui kalau rasa bersalah ini sebagai bagian dari proses.
Jangan jadikan rasa bersalah sebagai halangan tapi kita harus melihatnya sebagai sebuah perasaan biasa yang hanya datang dan pergi.
2. Tegaslah
Jarang sekali kita secara tegas bilang apa yang kita mau. Kita butuh batasan agar merasa aman dan nyaman ketika berinteraksi.
