Ingin Terlihat Gagah Dengan Badan Lebar? Lakukan Ini Di Rumah

LENSA BANYUMAS - Setiap orang memiliki bentuk badan yang berbeda-beda baik itu pria maupun wanita.

Bentuk tubuh sangat mempengaruhi khususnya pada kaum pria yang ingin memikat para wanita.

Bentuk badan yang lebar dapat membuat pria terlihat gagah seperti selebriti.

Dilansir Lensa Banyumas.Pikiran-Rakyat.com dari video yang dibagikan pada akun tikok @yanntiktok11, terdapat 3 gerakan yang dapat membuat para pria memiliki badan lebar tegap.

Baca Juga: Pramoedya Ananta Toer Qoutes, Sangat Menginspirasi

1. Reguler Push up

Rentangkan kaki lurus ke belakang,
posisikan tangan lebih lebar dari kedua bahu, kencangkan otot tubuh saat memulai, tekuk siku dan turunkan tubuh hingga 90 derajat,

Dan kembali ke posisi semula.