Network
4. Kualitas tidur membaik
Jika Anda ingin memiliki kualitas tidur yang lebih baik, cobalah sebelum tidur melaksanakan hal ini.
Lakukan dengan tenang, dan manfaatnya seperti efek meditasi.
Semua terjadi karena aliran darah lebih lancar mengalir ke bagian kepala dan penumpukan cairan di kaki dapat berkurang.
Itulah 4 manfaat menggantungkan kaki bisa mengurangi kelelahan dan kecapean dalam tubuh kita.***
