Kenali Khasiat Buah Yang Satu Ini Bagi Tubuh Kita

LENSA BANYUMAS - Buah Rambusa ini salah satu jenis tumbuhan yang orang jarang tahu karena seringnya tumbuh liar di semak-semak.

Buah tumbuhan ini terlindungi jaring-jaring daun yang membuat penampakannya menyeramkan.

Hal inilah membuat orang enggan untuk mengkonsumsinya.

Baca Juga: Bangun jam 5 Pagi Menjadi Rahasia Orang Sukses Ala Maudy Ayunda

Dilansir Lensa Banyumas.Pikiran-Rakyat.com dari jagakesehatan, berikut  manfaat atau khasiat dari Buah Rambusa bagi tubuh kita:

1. Mencegah Anemia

Buah Rambusa mengandung zat besi yang sangat bermanfaat untuk membantu memproduksi sel-sel darah merah.

Sehingga, mengonsumsi buah ini dapat membuat kita terhindar dari penyakit anemia, yaitu suatu kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah.

2. Menjaga Kesehatan Tulang

Buah Rambusa ini mengandung kalsium yang berguna dalam menjaga kesehatan tulang serta menjaga kepadatan tulang, sehingga efektif untuk mencegah risiko terkena osteoporosis.

3. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Selain dapat menjaga kesehatan tulang, kalsium yang terkandung di dalam buah ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi.