Network
LENSA BANYUMAS - Ternyata ketumbar bisa jadi obat tidak hanya jadi bumbu dalam masakan.
Memng masih belum banyak diketahui oleh masyarakat.
Biasanya, masyarakat lebih mengenal ketumbar sebagai satu di antara penyedap masakan.
Nyatanya, selain untuk bumbu masak, ketumbar juga memiliki beberapa manfaat dan khasiat untuk kesehatan.
Baca Juga: Kalian Sering Overthinking dan Insecure? Simak Penjelasannya
Satu di antara manfaat air rebusan ketumbar adalah bisa menurunkan tekanan darah, jadi sangat cocok bagi pengidap hipertensi.
Dilansir dari tulisan Dewi Shinta di akun facebook, berikut manfaat dan khasiat air rebusan ketumbar untuk kesehatan tubuh :
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Air rendaman ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah bagi pengidap diabetes.
Kandungan serat yang cukup tinggi dalam ketumbar membuatnya baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.
Sebelum mulai mengonsumsi air rendaman ketumbar, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Anda juga dapat memeriksa kadar gula darah untuk memastikan efektivitas dari konsumsi air rendaman ketumbar.
2. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Air rendaman ketumbar dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Hal ini karena ketumbar mengandung antioksidan yang mampu membantu peregangan usus.
Air rendaman ketumbar diketahui dapat mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti diare, perut kembung, cacingan, sembelit hingga sindrom iritasi pada usus besar.
Tak hanya itu, air rendaman ketumbar juga mampu membantu memproduksi enzim pencernaan.
3. Mengobati Peradangan
Peradangan yang terjadi karena jerawat dapat diatasi dengan air rendaman ketumbar.
Air rendaman ketumbar mengandung anti bakteri yang bermanfaat untuk mengobati peradangan kulit.
Selain mengobati jerawat, air rendaman ketumbar mampu mengatasi masalah kulit berminyak, meremajakan kulit, mencerahkan wajah hingga mencegah kulit terkena iritasi dan infeksi.
4. Mencegah Infeksi Jamur dan Bakteri
Air rendaman ketumbar bisa mencegah infeksi jamur dan bakteri.
Konjungtivitis merupakan peradangan konjungtiva dan bagian dalam kelopak mata. Konjungtivitis juga disebut dengan pinkeye.
Konjungtivitis menyebabkan pengidapnya mengalami mata merah, mata terasa gatal, mengeluarkan cairan kental membentuk kerak hingga membuat pembesaran pada kelenjar getah bening.
Mengonsumsi air rendaman ketumbar dipercaya dapat mencegah dan meredakan konjungtivitis.
Selain itu, mengonsumsi air rendaman ketumbar juga dapat mencegah infeksi pada saluran pernapasan hingga kulit yang disebabkan virus, bakteri, dan kuman.
5. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Air rendaman ketumbar bisa digunakan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Sifat analgesik dalam air rendaman ketumbar diketahui dapat membantu meredakan sakit gigi.
Sifat antibakteri dalam air rendaman ketumbar juga baik untuk kesehatan gigi dan mulut.
Memanfaatkan air ketumbar dapat membuat gigi dan mulut terhindar dari bakteri.
6. Mengatasi Wasir
Manfat air rendaman ketumbar selanjutnya, yaitu dapat mengatasi wasir.
Sifat analgesik dalam air rendaman ketumbar diketahui dapat meredakan sakit akibat wasir.
7. Mengatasi Masalah Sendi
Manfaat air rendaman ketumbar berikutnya yaitu dapat mengatasi masalah sendi.
Hal ini karena sifat analgesik dan kandungan asam linoleate dalam air rendaman ketumbar yang mampu mengatasi masalah sendi, satu di antaranya nyeri sendi.
8. Baik untuk Kulit dan Rambut
Kulit dan rambut yang sehat tentu menunjang rasa percaya diri.
Air ketumbar diketahui dapat membantu rambut kulit kepala menjadi lebih lebat dan sehat.
Air rendaman ketumbar juga dapat mengatasi jerawat.
9. Mencegah dan Mengobati Batuk dan Pilek
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam air rendaman ketumbar bermanfaat untuk mencegah dan mengobati batuk dan pilek.
10, Mengontrol Kadar Kolesterol dalam Darah
Manfaat air ketumbar yang terakhir, yaitu dapat mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Sebelum mengonsumsi air rendaman ketumbar.
Itulah manfaat minum air rebusan ketumbar untuk kesehatan tubuh kita. Selamat mencoba.***
