Network
Sebuah penelitian pada 197 wanita yang mengalami gejala yang menyakitkan mendapati bahwa meminum 6 miligram ekstrak daun jambu setiap hari mengurangi intensitas rasa sakit.
Itu tampak bahkan lebih kuat daripada beberapa obat penghilang rasa sakit.
Ekstrak daun Jambu juga dianggap dapat membantu melegakan kram uterine.
4. Bisa bermanfaat bagi sistem pencernaan
Daun jambu merupakan sumber makanan serat yang sangat baik. Oleh karena itu, makan lebih banyak jambu dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.
Satu biji jambu saja dapat menyediakan 12 persen konsumsi serat harian yang disarankan anda.
Selain itu, ekstrak daun jambu dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.
Penelitian menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi intensitas dan durasi diare.
Beberapa penelitian juga memperlihatkan bahwa ekstrak daun jambu adalah antimikroba.
