Penting Jaga Kesehatan Mental Anak saat Pandemi Corona, Ini Penjelasan Psikolog

- 30 Juni 2020, 18:41 WIB
Kebahagiaan orang tua saat mendampingi anak mereka dengan baik. /Foto Ilustrasi Hello Sehat
Kebahagiaan orang tua saat mendampingi anak mereka dengan baik. /Foto Ilustrasi Hello Sehat /

Baca Juga: Sepeda Dipastikan Tak Dikenai Pajak

"Jika orang tua bahagia maka akan dapat mendampingi anak-anak mereka dengan baik dan anak juga akan ikut merasa bahagia," katanya.

Lebih lanjut dia mengatakan, selain mengajak anak melakukan kegiatan yang menyenangkan selama berada di rumah, orang tua juga harus mengintensifkan komunikasi dengan anak-anak mereka.

"Orang tua bisa memanfaatkan momentum saat di rumah untuk berbicara dari hati ke hati dengan anak mereka, memosisikan diri sebagai sahabat anak dan berbagai interaksi lain yang melibatkan orang tua dan anak," katanya.

Baca Juga: Ditarget Selesai Akhir 2020, Pembangunan Jalan Tembus Gerilya-Soedirman Wajib Pakai Aspal Plastik

Dia juga menambahkan bahwa banyak berdiam di rumah rentan membuat emosi seseorang menjadi tidak stabil.

"Untuk itu saat sedang emosi maka orang tua harus menahan diri agar tidak menunjukkan emosi mereka di hadapan anak, jangan sampai marah depan anak karena dikhawatirkan bisa memengaruhi kesehatan mental anak," katanya.

Menurut dia, orang tua harus bisa mengenali hal-hal seperti apa yang bisa membantu mereka dalam menjaga kestabilan emosi.

Baca Juga: Ratusan Komentar Warganet Banjiri Postingan Bupati Banyumas terkait Imbauan Bersepeda

"Kenali diri sendiri, apa yang positif dan negatif, jadi bisa mengelola emosi dan motivasinya. Setelah makin mengenal diri sendiri maka bisa makin mengelola diri untuk menghadapi hal-hal negatif dari luar," katanya.

Halaman:

Editor: Muhammad Abdul Rohman

Sumber: Antara News


Tags

Artikel Pilihan

Terkini