Network
Andhika juga mengatakan bersepeda secara teratur berdampak baik bagi kesehatan jantung dan paru-paru.
Selain itu, jenis olahraga kardiovaskular ini juga membantu mencegah beragam penyakit seperti obesitas atau yang memiliki keluhan di lutut.
Baca Juga: Supaya Aman dan Nyaman Bersepeda, Ini yang Perlu Diperhatikan Pesepeda
"Di masa seperti ini (bersepeda) juga bagus untuk meningkatkan imun tubuh," terangnya.
Seperti diketahui, kebiasaan bersepeda sedang menjadi tren pasca diberlakukannya masa transisi ke normal baru di Tanah Air.
Selain untuk menjaga kebugaran, bersepeda juga dianggap efektif untuk mengganti transportasi umum yang beresiko terhadap penularan covid-19.
Namun Andika berpesan meski masyarakat sedang bereuforia karena naiknya tren, bersepeda berlebihan beresiko bagi kesehatan jantung. ***
