Network
Kesehatan Otak Lebih Baik
Seperti halnya dengan kesehatan jantung, minyak sawit merah dapat memberikan manfaat bagi otak. Sebab, vitamin E didalamnya dapat mengurangi atau menghentikan perkembangan demensia dan penyakit Alzheimer karena lesi pada otak. Hal ini karena vitamin E melindungi otak dari radikal bebas, yang dapat merusak neuron Anda.
Mendukung Kesehatan Mata
Studi menunjukkan, kecukupan minyak dalam diet, dapat membantu penyerapan vitamin A dan vitamin larut lemak lainnya secara lebih efektif. Jika Anda memiliki fibrosis kistik atau kondisi lain yang membuat penyerapan lemak sulit, menambahkan minyak sawit ke dalam diet Anda mungkin secara signifikan meningkatkan kadar vitamin A. Vitamin ini juga penting untuk kesehatan mata, sehingga minyak sawit dapat membantu mengurangi risiko masalah penglihatan.
Itulah penjelasan tentang nutrisi dan manfaat minyak sawit merah yang bisa Anda peroleh. Semoga bermanfaat!***
