Network
Kesehatan Otak
Beras basmati dapat mencukupi kebutuhan harian akan vitamin B1 sebanyak 22 % atau nama lainnya tiamin. Nutrisi tersebut sangat berperan penting untuk mengurangi adanya risiko penyakit yang disebut ensefalopati wenicke dan juga menjaga kesehatan otak. Kandungan akan folat dan selenium yang tinggi juga dapat membantu untuk menambah fungsi otak untuk seseorang yang mengidap gangguan mental dan Alzheimer.
Itulah penjelasan tentang manfaat beras basmati coklat yang sangat baik untuk kesehatan.***
