Network
LENSA BANYUMAS - Dalam situasi pandemi Covid 19 menjadi pendorong masyarakat untuk berperilaku hidup lebih sehat, salah satunya dengan banyak melakukan aktivitas fisik seperti bersepeda atau jalan kaki.
Ketua Ikatan Goweser atau I-Go Universitas Padjadjaran Dr.med. Setiawan, dr., AIFM, mengatakan, aktivitas bersepeda punya karakter yang berbeda jika dibandingkan dengan berjalan ataupun berolahraga lari.
“Bersepeda tidak dibebani oleh tubuh, sehingga cocok terutama bagi mereka yang agak gemuk, sebenarnya lebih sehat kalau kita menggunakan sepeda,” ungkap Setiawan seperti dikutip dari unpad.ac.id, hari Rabu 2 Juni 2021.
Baca Juga: Ingin Disukai Banyak Orang, Ini Bacaan Doa untuk Membuka Aura Wajah
Menurutnya, bersepeda memiliki daya jelajah yang lebih jauh sehingga banyak orang tertantang untuk menempuh rute tertentu menggunakan sepeda.
Hal ini mendorong beragam komunitas baru dari bersepeda mulai bermunculan.
Meskipun positif, Setiawan tetap mengingatkan pesepeda untuk tetap berhati-hati saat menggowes di jalan raya.
Edukasi dan kebiasaan untuk menerapkan safety riding perlu ditingkatkan.
Dekan Sekolah Pascasarjana Unpad itu menyebutkan, ada beberapa hal yang wajib dipatuhi pesepeda saat di jalan raya.
