Network
LENSA BANYUMAS - Buah rambusa salah satu jenis tumbuhan yang orang jarang tahu karena seringnya tumbuh liar di semak-semak.
Buah tumbuhan ini terlindungi jaring-jaring daun yang membuat penampakannya menyeramkan.
Hal inilah membuat orang enggan untuk mengkonsumsinya.
Baca Juga: Tips Mengusir Semut Pakai Daun Sirih, Simak Caranya
Nah.di daerah anda, buah ini apa namanya?
Manfaat atau khasiat dari buah rambusa bagi kesehatan yaitu:
1. Mencegah Anemia
Buah rambusa mengandung zat besi yang sangat bermanfaat untuk membantu memproduksi sel-sel darah merah.
Sehingga, mengonsumsi buah ini dapat membuat kita terhindar dari penyakit anemia, yaitu suatu kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah.
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Rambusa mengandung kalsium yang berguna dalam menjaga kesehatan tulang serta menjaga kepadatan tulang, sehingga efektif untuk mencegah risiko terkena osteoporosis.
3. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Selain dapat menjaga kesehatan tulang, kalsium yang terkandung di dalam buah ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi.
Khasiat rambusa untuk kesehatan gigi dan gusi yaitu membantu memperkuat gigi dan mencegah terjadinya infeksi mulut yang dapat menempel pada gusi.
4. Mengurangi Stres
Rambusa memiliki kandungan senyawa yang berperan dalam meningkatkan hormon kesenangan (hormon endorfin) dan dapat menjaga saraf pusat supaya tetap stabil sehingga membuat tubuh dan otak menjadi lebih rileks.
