Banyak orang mengatakan bahwa kunci kebahagiaan adalah ekspektasi yang rendah, logikanya jika kita tidak berharap, hidup kita akan luar biasa menemukan cinta sejati tubuh yang sehat.
Dan kita tidak akan kecewa ketika semua hal diatas tidak terwujud. Namun ketika semua hal tersebut terwujud maka kita akan bahagia.
Teori tersebut cukup bagus, namun menurut ahli, hal ini kurang tepat.
Apapun yang terjadi apa itu berhasil atau gagal, orang dengan ekspektasi tinggi akan selalu merasa lebih baik.
Hal ini disebabkan apapun yang kita rasakan tergantung bagaimana kita menafsirkannya.
Optimisme mengubah realita hidup seseorang.
Optimisme juga tidak hanya berhubungan dengan kesuksesan tapi mendorong seseorang menuju kesuksesan.
Mungkin manfaat utama yang jarang orang tahu adalah dalam hal kesehatan.
Ketika kita berharap kalau masa depan kita cerah, maka stres dan kecemasan kita akan menurun.
Ada sebuah analogi yang menarik, sekelompok pinguin yang berada di dekat jurang.