Ingin Mencegah Jerawat? Ini Makanan-Makanan Yang Bisa Mengatasinya

LENSA BANYUMAS - Alkohol alami yang terkandung dalam tape singkong dapat berfungsi untuk menetralisir lemak dalam tubuh yang menjadi salah satu penyebab jerawat.

Makanan ini bisa membantu mengaktifkan protein dan asam amino esensial, menyeimbangkan hormon, membantu penyerapan nutrisi, membuang racun dari dalam tubuh, dan mencegah inflamasi.

Dilansir Holistik Health Herbalist, berikut makanan yang difermentasikan dengan ragi atau cuka yang dapat menetralisir lemak:

Baca Juga: Aturan Waktu Berkendara bagi Pengemudi Kendaraan , Ada UU lho!

1. Tape

2. Acar

3. Sauerkraut

4. Miso

5. Kombucha,

6. Kimchi

7. Cuka apel.

Alkohol alami di dalam makanan fermentasi tersebut akan membantu menetralisir lemak dan membuang racun yang jadi biang jerawat di permukaan kulit.

Mungkin kamu yang ingin mencoba, dan makanan ini bisa dijadikan salah satunya untuk mengatasi jerawat. 

Semoga bermanfaat.***