Network
LENSA BANYUMAS - Banyak orang salah persepsi mengonsumsi minuman dengan tujuan mendukung kesehatan daya tahan tubuh, tetapi jika salah memilih justru bisa berakibat fatal bagi kesehatan.
Diantara minuman yang berpotensi merusak kesehatan tubuh kita, banyak diantaranya yang justru populer di masyarakat.
Seperti efek samping serius karena merusak kesehatan ginjal, dan berikut ini empat minuman yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin karena efek samping serius bagi kesehatan kesehatan ginjal.
Baca Juga: Ini 6 Minuman Pembersih Ginjal, Apa Saja Itu?
1. Soda
Salah satu cara untuk melindungi kesehatan ginjal adalah dengan mengurangi minuman bersoda terutama soda manis.
Sebuah penelitian tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Nepharology menemukan, diantara 2.382 peserta dalam studi Tehran Lipid dan Glukosa, mereka yang minum lebih dari empat kali soda dalam sepekan, memiliki resiko dua kali lebih besar terkena penyakit ginjal.
2. Jus Kemasan
Jus kemasan banyak ditawarkan di warung-warung pinggir jalan, dan minuman ini banyak digemari kalangan anak.
