Buat dan susun ulang kembali goals yang bisa kamu capai tanpa harus kerja nonstop.
Mulai atur jadwal harian yang lebih sehat dan imbang.
3. Stop Ngebandingin
Hidup bukan suatu kompetisi, sehingga kamu tidak perlu adu progres dan berlomba cepat-cepatan dengan orang lain.
Melihat postingan teman yang sudah sukses cukup dijadikan sebagai motivasi bukan malah merasa tersaingi dan semakin membuat kamu membanding-bandingkan kamu dengan dirinya.
4. Tegas sama diri sendiri
Tegas dan disiplin kepada diri sendiri tidak ada salahnya. Kamu bisa lho memberikan reward untuk dirimu sendiri setelah bekerja keras.
Namun, kamu juga harus disiplin untuk tidak mewajarkan pemberian reward berlebihan pada diri sendiri yang tidak ada habisnya.
Disiplinlah terhadap waktu kapan kamu harus kerja dan kapan kamu harus istirahat.***