Kamu Suka Mager? Ini Akibatnya Bagi Kesehatan!

- 30 Januari 2022, 05:00 WIB
Malas Gerak atau Mager bisa berakibat bagi kesehatan.  / pixels / Ketut Subiyanto
Malas Gerak atau Mager bisa berakibat bagi kesehatan. / pixels / Ketut Subiyanto /

Akibat buruk yang akan menghantui para kaum rebahan ini yaitu melemahnya otot yang pada tingkat ekstrem bisa berupa atrofi otot.

Atrofi otot adalah menyusut atau menghilangnya massa otot pada tubuh.

Selain itu, juga dapat mengakibatkan timbunan lemak.

Hal itu karena para kaum Mager ini minim melakukan aktivitas, namun porsi makan mereka tetap sama.

Pengaruh jangka panjang dari perilaku Mager adalah obesitas, diabetes mellitus, dan sakit jantung.

Sebenarnya, Fenomena ini dari dulu sudah terjadi, tapi lebih dikenal dengan kata malas.

Namun karena perkembangan zaman, muncul banyak istilah-istilah baru untuk orang malas.

Efek buruk Mager sendiri baru bisa dirasakan setelah dijalani dalam waktu bertahun-tahun.

Jika Males gerak menjadi kebiasaan, maka akan menjadi bom waktu yang akan memunculkan berbagai penyakit di masa yang akan datang.

Sudah pasti hal tersebut tak ingin kalian alami kan?

Halaman:

Editor: Rama Prasetyo Winoto

Sumber: YouTube


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x