Cuka Apel Bisa Untuk Perawatan Wajah Dan Kesehatan? Kenali Khasiat dan Manfaatnya

Cuka apel teruji secara signifikan kurangi glukosa darah sehabis makan.

Riset dari tahun 2004 yang diterbitkan dalam harian Diabet Care menciptakan kalau cuka apel bisa merendahkan gula darah sehabis makan.

Dalam riset tersebut, 20 mililiter( ml) cuka apel dilarutkan dalam 40 ml air serta ditambahkan dengan 1 sendok teh sakarin sanggup merendahkan kandungan gula serta menghindari diabet.

Riset lain dalam harian Diabet Care tahun 2007 pula menciptakan kalau komsumsi cuka apel saat sebelum tidur menolong merendahkan gula darah dikala bangun tidur.

10. Menolong menyembuhkan sindrom ovarium polikistik

Sindrom ovarium polikistik ataupun polycystic ovarian syndrome( PCOS) merupakan keadaan hormonal yang diisyarati dengan siklus haid yang tidak wajar, kandungan hormon androgen yang besar, kista pada ovarium, dan resistensi insulin.

Suatu riset dalam Tohoku Journal of Experimental Medicine menciptakan kalau cuka apel sanggup tingkatkan kandungan hormon perempuan yang mengidap PCOS sehingga haid jadi tertib.

Komsumsi 15 ml cuka apel dengan 100 ml air teruji menolong pengidap PCOS.