Network
Semua aktivitas fisik yang dilakukan ibu rumah tangga bisa membuatnya merasa kelelahan.
Faktor terlalu lelah karena tugas tanpa henti ini bisa menyebabkan stres pada ibu rumah tangga.
2. Waktu untuk diri sendiri lebih sedikit
Dengan seabreg pekerjaan, secara otomatis waktu yang dimiliki seorang ibu rumah tangga untuk me time menjadi sangat terbatas.
Padahal faktanya semua orang butuh untuk bersantai, beristirahat atau menyegarkan diri.
Karena waktu minim ini yang dapat membuat seorang ibu rumah tangga rentan stres.
Stres yang kronis bisa meningkatkan risiko buruk pada kesehatan jiwa dan fisiknya, seperti kecemasan, depresi, penyakit jantung dan gangguan pencernaan hingga masalah tidur.
3. Mengerjakan aktivitas mental dan pemikiran terus menerus
Jika ada anggapan ibu rumah tangga hanya mengerjakan fisik, itu salah besar. Yang benar, ibu rumah tangga juga perlu berpikir dalam melaksanakan pekerjaannya.
Harus memutar otak saat menghitung kebutuhan harian, mengatasi masalah anak, atau menu masakan.
