LENSA BANYUMAS - Telapak tangan anda sering berkeringat?
Menurut pakar kesehatan, penyebab pertama dari telapak tangan yang kerap berkeringat ternyata adalah rasa cemas.
Karena cemas akan sesuatu hal, tubuh akan memproduksi lebih banyak keringat dan meningkatkan keinginan buang air kecil.
Sebagaimana dibagikan dalam akun IG okesehat, terdapat beberapa penyebab telapak tangan selalu berkeringat:
Baca Juga: Kelelahan Dan Tidak Memiliki Waktu Istirahat? Inilah 5 Cara Agar Kita Selalu Produktif
1. Rasa kesal
Tak hanya rasa cemas, rasa kesal akan sesuatu hal bisa membuat jantung berdetak dengan lebih kencang dan akhirnya membuat produksi keringat, termasuk pada telapak tangan meningkat.
Demi mengatasinya, cobalah untuk mengatur nafas agar pikiran menjadi lebih rileks dan produksi keringat menurun.
2. Gangguan keseimbangan hormon
Produksi keringat juga dipengaruhi oleh keseimbangan hormon, khususnya hormon tiroid.
Jika produksi hormon ini berlebihan, maka produksi keringat, termasuk di telapak tangan juga bisa menjadi semakin banyak.
Produksi hormon tiroid yang berlebihan juga menandakan adanya gangguan pada jantung sehingga sebaiknya harus segera diperiksakan ke dokter untuk mengetahui secara pasti apakah terkena masalah kesehatan jantung atau tidak.
3. Stres
Gangguan mental ternyata bisa membuat produksi keringat meningkat dengan signifikan.
4. Obesitas
Tak disangka, kondisi kelebihan berat badan atau obesitas ternyata juga bisa memicu produksi keringat berlebih.
Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar lemak dalam tubuh yang bisa meningkatkan suhu tubuh dan akhirnya membuat mereka merasa lebih mudah gerah dan memproduksi keringat dengan lebih banyak, termasuk pada telapak tangan.
5. Kurang bergerak
Jika kita cenderung malas bergerak, produksi keringat pada tangan juga cenderung meningkat.
Tak hanya itu, kurang gerak juga disebut-sebut bisa memicu datangnya penyakit berbahaya layaknya obesitas, kolesterol, hingga penyakit jantung.
Itulah beberapa penyebab telapak tangan kita selalu berkeringat. Semoga bermanfaat.***