Network
8. Kaya Zat Besi
Seperti sayuran hijau, ternyata putih telur kaya akan zat besi yang bisa meningkatkan produksi sel darah merah.
9. Mencegah Penuaan Dini
Mengonsumsi putih telur secara teratur juga membantu peremajaan sel dan jaringan yang akan menghasilkan kulit halus.
Jadi, manfaat putih telur dapat digunakan untuk melawan tanda-tanda penuaan dini seperti garis-garis halus dan kerutan.
10. Menjaga Pertumbuhan Otot
Manfaat putih telur yang satu ini sering kali dimanfaatkan oleh mereka yang ingin membentuk tubuhnya lebih kekar.
Hal ini karena kandungan protein merupakan salah satu keutamaan dari khasiat putih telur bagi tubuh.
